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养生抗衰老的十六个秘诀 1、发要常梳:古人称栉发浴头,能明目祛风,可使落发重生,变硬变黑。 2、面要常擦:古人称浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪气,使诸阳上升,血气不衰,人老而面红润,皱纹减少。 3、目
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养肺小药方 秋天是老年人养肺的关键时刻。为了预防肺炎,请您仔细阅读以下“养肺方”。 4个小药方 对症来选用 ●平时患有慢性支气管炎,一到秋天就咳嗽的老年人,可
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节后快速减肥八妙法 节日期间不少朋友饮食没有节制,短短几天就胖了一点。如何快速达到减肥的目的?专家教了8个好方法。据新浪健康 特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特
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晚餐主食少吃点 蔬菜当主角 据《扬子晚报网》介绍:晚餐是目前都市人一天当中吃得最丰盛的一餐。不过从控制小肚子的角度出发,晚餐建议少吃米面等淀粉类主食。晚餐的饭桌上,蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦肉应该成为主角,一碗菌类煲成的汤也是减少主食不错的选择
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食物营养有误区 营养是我们健康的基础,通过合理膳食可以预防疾病的发生,调查显示,注重营养可以使癌症发病减少30%—40%,但我在工作中发现,人们对营养存在着普遍的误区。 误区一:需要多的营养就重要
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全身上下的痣各代表什么意思? 1 、发中有痣:富贵。头发中有痣,一生不愁吃穿。 2 、额头七痣:大贵。这是非常少见的额头上有七痣,此人一定大富大贵。 3 、 印堂有痣:主贵。印堂有痣男性显贵,女性显富。
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如何煲汤才好喝 煲汤肉类应先以冷水浸泡后再用热水烫,买回来的肉,切适当大小放入盆中,置于水槽中以流动的水冲洗,除了可以去除血水外,还有去腥、去杂质、让肉松软的作用,冲净之后应浸泡约 1 小时。之后入沸水中氽烫,更可去除残留的血水和异味,也能消除部分脂肪,避免汤过于油腻。
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指甲生长速度可暗示身体疾病 成人每周长 1 — 1.4 毫米 ,过快过慢都可能是病。有人说:人闲长头发,心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据,但指甲的生长速度在一年中确有差别。 中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,所以每个人的指甲生长速度也都不完
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民间秘方(五) 里面的方子都是一个老中医几十年的心血!!! 六、美容 132 、除面部皱纹 : 鲜黄瓜汁二调羹 , 加入等量鸡蛋清 ( 约一只蛋 ) 搅匀 , 每晚睡前先洗脸 , 再涂抹面部皱纹处 , 次日晨用温水洗净
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民间秘方(四) 里面的方子都是一个老中医几十年的心血!!! 五、五官科 111 、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可):花椒 10 粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日 2 次每次 10 分钟, 3-4 天痊愈
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