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《亢仓子》:君子检身,常若有过 2023-09-19 08:30 发布于: 陕西省 《亢仓子》有云:“君子检身,常若有过”,意思是说,君子修身律己、自我检视并不是偶尔为之的应景之举,也不是一天两天的事,而要像“吾日三省吾身”那样,成为一种时时处处的自觉,成为一种常态和生活方式。 亢仓子,春
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对抗焦虑的9种方式,请坚持下去 2023-09-05 21:25 对抗焦虑的9种方式,请坚持下去 很多苦恼,其实都是自找的。 作者:洞见MK 2022年,中国人民大学做过一项社会调查,他们采访了4000名城市青年,让其对自己的心理健康水平进行评估。 结果显示,近六成的人都存在着轻度以上的焦虑。 在
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人生低谷期,修炼自己的9个习惯 2023-08-24 08:58 接纳自己,学会接受自身不足;提升自己,不断提升视野、技能、格局;激励自己,用积极的方式与内心对话;照顾自己,好好对待自己的身体…人生有高峰也有低谷,那些不断打磨自己的日复一日,终会在未来的某天让你看到坚持的意义。早安。
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心理学:与人相处,善用“南风效应”,你会成为最受欢迎的那个人 2023-08-13 20:57 南风效应,又称为温暖法则,是指在人际交往中,采用温和的沟通方式能够让人们感到心理舒适与愉悦。相反,冷漠严厉的沟通方式会引起他人的反感和抵触。由此来讲,在人际沟通中,我们需要注重尊重和关心他人,善用适
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真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维 2023-08-07 08:37 来源 江左梅娘 文\碧丹 01.停止脆弱 “反脆弱”这个词,是塔勒布在同名书籍《反脆弱》中提出来的。 一个玻璃杯摔到地上后,碎了;这个玻璃杯具有较强的“脆弱性”; 一个纸团摔到地上,不会摔坏,可能还会弹起来,这个纸
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夜读 | 人生至高境界,做到“四不” 2023-07-14 22:00 人生至高境界,做到“四不” 进度条 04:46 00:00 / 04:46 笑而不语,苦而不言,难而不怨,惊而不乱。 生活起起伏伏,命运曲折不定,我们会站在峰顶,也可能经历谷底。 人生,都要经历从稚嫩到成
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成为更好的自己,就从小的改变开始 2023-08-03 08:00 进步,始于自我改变。有时候,一个小小的改变,或许能让你的生活更灿烂。用学习改变能力,用自律改变气质,用专注改变浮躁……9个自我改变的建议愿你在点滴改变之中,不负时光,不负自己。 来源:人民日报
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人民日报推荐:滋养自我的9个方法(建议永久收藏) 2023-07-27 15:11 来源 富书 作者:兰友青遥(富书作者) 杨绛说:“人虽然渺小,人生虽然短促,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在人自身。” 人生本就是一个不断修炼,不断觉醒的过程。 一个人真正可贵的,是拥有主
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请相信:那些磨难,都是来渡你的 2023-07-23 08:57 读到这样一句话:自己不倒,啥都能过去,自己倒了,谁也扶不起你。 瞬间有种被惊醒之感。在磨难面前,很多人都失去了冷静直面的勇气,陷入抱怨、愤怒中无法挣脱。 这时,如果能换一种思维看棘手的问题,所有困扰你的那些磨难都会迎刃而解,生活就会
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