这首诗的中心是“自由”二字，以牛之行住坐卧，无人约束，比喻打破一切束缚，通脱无碍，自由自在。《 五灯会元 》卷三记载百丈回答“如何是心解脱及一切处解脱”道：“不求佛法僧，乃至不求福智知解等。垢净情尽，亦不守此无求，为是亦不住尽处，亦不欣天堂、畏地狱，缚脱无碍，即身心及一切处皆名解脱。”可以和这首诗