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[健康·养生] 寒 露 • 问 候

6 已有 2040 次阅读   2017-10-07 22:12
寒 露 • 问 候

2017-10-07 唐诗宋词元曲
寒露
来自唐诗宋词元曲
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寒露是九月节,袅袅凉风动,凄凄寒露零,自此,露气重而稠,稠而将凝,再过半月,将凝为霜降。自此,告别了秋高气爽、秋明空旷,白日将变得幽晦,天寒夜长,风气萧索,雾结烟愁。萧萧秋意重,依依寒色浓,归鸿将急于南飞,哀鸿遍野,秋残如血的季节到了。 


一候鸿雁来宾。寒露之日,“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了,此时是最后一批,古人称后至者为"宾"。

二候雀入大水为蛤。后五日“雀入大水为蛤”,鸟雀入大海化为蛤蜊,飞物化为潜物,古人对感知寒风严肃的一种说法。

三候菊有黄华。再五日,“菊有黄华”,华是花,草木皆因阳气开花,独有菊花因阴气而开花,其色正应晚秋土旺之时。


— 菊月 —

农历九月也称“菊月”,菊花日渐金黄,所以,周作人当年推崇的《一岁货声》记载此月的叫卖声为“栽九花来”,菊花称“九花”。
— 日精 —

红梅傲雪,是春寒料峭中啼晓之早霓;金菊凌霜,乃秋残月冷里别暮之晚霞;花期至此便绝。这两种花因此香最清,而两花相较,金为衣兮菊为裳,菊更孤傲之因是,“有者非自己所有”。为何?其“圆花高悬向天极,纯黄不杂向土色”,仰首沐天露,又染正黄之纯色,故名"阳精",又名"阴成"。
—人淡如菊 —

“落花无言,人淡如菊”是司空图《二十四诗品》中论“典雅”的用词。喜欢陶渊明诗,就“采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还”。
— 秋钓边 —

我国南方,寒露节气,炎热已退。

此时阳光不若夏季猛烈,深水区难以被晒透,所以鱼、蟹都移向更为温暖的浅水区,正是临水垂钓的大好时机,故有“秋钓边”之说。

— 观红叶 —

寒露时节,赏红叶早已成为市民的传统习惯与秋季出游的重头戏。

秋风飒飒,黄护叶红。寒露过后的连续降温催红了满城的枫叶。金秋满山层林尽染,漫山红叶如霞似锦。


— 吃芝麻 —

寒露到,天气由凉爽转向寒冷。

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

《月夜梧桐叶上见寒露》
唐•戴察

萧疏桐叶上,月白露初团。
滴沥清光满,荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠,枝动惜珠干。
气冷疑秋晚,声微觉夜阑。
凝空流欲遍,润物净宜看。
莫厌窥临倦,将晞聚更难。
✎ 寒露时节的一个月明之夜,梧桐树叶上的露水引起了诗人浓烈的兴趣。通过一滴寒露,诗人描绘出了一幅深秋时节令人神往的美妙画卷。


《池上》
唐•白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
独立栖沙鹤,双飞照水萤。
若为寥落境,仍值酒初醒。
✎ 凉风习习,晨露清冷,兰花凋零,荷叶虽残破依然带绿,一只鹤独自栖息在沙滩上,萤火虫双双飞舞在水面上。作者自认为寥落无奈,还是酒醉初醒的意境中所见眼前景象。


《八月十九日试院梦冲卿》
宋•王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。
逆知後应不复隔,谈笑明月相与闲。
✎ 在秋风瑟瑟的空楼中,衣着单薄的妙龄少妇幻想着如意郎君能来陪伴她共度欢颜。


《嘉定巳巳立秋得膈上疾近寒露乃小愈》
宋•陆游

小诗闲淡如秋水,病后殊胜未病时。
自剪矮牋誊断稿,不嫌墨浅字倾欹。
✎ 这首诗很有意思,说的是诗人在立秋的时候胸隔得了疾病,到了寒露的时候好得差不多了,感觉比没得病之前还好,心情不由得畅快不已,于是就写了这首诗。


《蝶恋花·早行》
宋•周邦彦

月皎惊乌栖不定。
更漏将残,辘轳牵金井。
唤起两眸清炯炯,泪花落枕红绵冷。
执手霜风吹鬓影。
去意徊徨,别语愁难听。
楼上阑干横斗柄,露寒人远鸡相应。

✎ 此纪别之词。从将晓景物说起,而唤睡醒,而倚枕泣别,而临风执手,而临别依依,而行人远去,次第写出,情文相生。结句七字神韵无穷,吟讽不厌。
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