1 、一波三折：波 : 指书法中的捺 , 折 : 指写字转变笔锋主要指写字笔法的曲折多变。 2 、无垂不缩、无往不收：在写字运笔时，要求笔锋在点画尽处或虚或实地作收缩、回锋，运笔切忌直来直去，缺乏内含。 3 、内撅 (ye 厌 ) 外拓：用笔的两种不同方式，多用于行草书；内撅指笔意紧敛 , 王羲之多

蔡邕《九势》 夫书肇于自然，自然既立，阴阳生矣，阴阳既生，形势出矣。藏头护尾，力在其中，下笔用力，肌肤之丽。故曰：势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。 凡落笔结字，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背。 转笔，宜左右回顾，无使节目孤露。 藏锋，点画出入之迹

        孙过庭 《书谱卷》， 纸本，纵26.5 公分，横900.8 公分，台北故宫博物院藏。 　　孙过庭（活动于七世纪后期），一说名虔礼，字过庭，河南陈留人，一说名过庭，字虔礼，浙江富阳人。根据本卷自题，为吴郡人，名过庭。出身寒微，迟至不惑之年始出任率府录事参军之职，以性高洁